Ernährung in verschiedenen Lebensabschnitten

Die Ernährung spielt in allen Lebensabschnitten eine wichtige Rolle. Unser Organismus ist im Laufe der Zeit verschiedenen Anforderungen und Veränderungen unterworfen. Erhöhter Nährstoffbedarf, empfindliches Verdauungssystem, hormonelle Veränderungen, natürliche Alterungsprozesse – mit der Auswahl entsprechender Lebensmittel und auf die Befindlichkeit abgestimmten Zubereitungsarten, kann Ausgleich und Wohlbefinden geschaffen werden.

So kann es hilfreich sein, sich im Besonderen die Lebensabschnitte

• Schwangerschaft
• Säuglingsalter
• Kindheit und Jugend
• Erwachsenenalter
• Wechseljahre
• natürliche Alterungsprozesse

mit ihren unterschiedlichen Bedürfnisse vor Augen zu führen und die Ernährungsgewohn-heiten dem entsprechend anzupassen.

Ich vermittle Ihnen gerne Impulse für eine je nach Lebensabschnitt angebrachte Ernährung, und zwar aus ganzheitlicher Sichtweise.

Wenn Sie sich für dieses Thema interessieren, sei es als Verein, Institution, Frauengruppe, Bildungseinrichtung – nehmen Sie doch mit mir Kontakt auf: Tel. 0664 4848401 oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Dauer des Vortrags: ca. 1,5 Stunden