Ernährung nach den 5 Elementen

Die 5-Elemente-Ernährungslehre hat ihre Wurzeln in der chinesischen Ernährungslehre. Abgewandelt auf unsere westlichen Ernährungsgewohnheiten, liefert sie uns wertvolle Impulse. Zum Beispiel zeigt sie auf, wie jahreszeitliche Gegebenheiten und die Konstitution des einzelnen Menschen in Bezug auf unser Essen und unseren Lebensstil berücksichtigt werden sollten.

In China wurden die Ärzte früher nur so lange bezahlt wie die Menschen gesund waren. Dies lässt die Bedeutung dieser Ernährungslehre mit ihrer ca. 2000 Jahre langen Tradition als wichtige gesundheitsvorbeugende Maßnahme erahnen.

Ich stelle Ihnen in meinem Vortrag die Grundlagen dieser Ernährungslehre vor und führe Sie hin zu einer praktischen Umsetzung im Alltag.

Genauso erfahren Sie, wie sehr unsere tägliche Ernährung, neben manch anderen Faktoren, Einfluss hat auf unsere Lebensenergie, auf Wohlbefinden, Konzentrations- und Leistungsfähigkeit.

Auf Wunsch, kann diesem Vortrag ein Kochabend folgen, bei dem das theoretische Wissen praktisch umgesetzt wird.

Wenn Sie sich für dieses Thema interessieren, sei es als Firma, Firmenteam, Verein, Institution, Frauengruppe, Bildungseinrichtung – nehmen Sie doch mit mir Kontakt auf:

Tel. 0664 4848401 oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Dauer des Vortrags: ca. 1,5 Stunden